L’enseignement « glisse intérieure » se base non pas sur une image extérieure à copier, mais sur ses perceptions intérieures qui permettent de sentir ce qui est favorable ou non, en suivant les lois physiques et le respect du corps.
Il prend en compte la globalité du skieur, mais en valorisant l’aspect corporel (par les sensations) pour diminuer l’impact du mental.
Grâce à tout un éventail d’exercices spécifiques pour chaque skieur, nous allons chercher comment gagner en équilibre (postural et mental) et en confiance et sécurité, diminuer la fatigue, et surtout augmenter le plaisir, sur piste ou hors-piste.